Det længe planlagte skift i aktiviteter er nu på plads. Du vil fra nu af kunne holde dig opdateret ved at gå til min nye hjemmeside, hvor du også kan følge med i alle de spændende nyheder:

www.kashahansen.dk

Frihed i nuet

"Når jeg erkender min frihed, berøres jeg dybt - af livet og mig selv. Det er ikke længere vigtigt, hvad andre synes."

 

Se datoer her, hvor du også kan tilmelde dig.

Indre frigørelse og Mindfulness, trin 3

"Selvrespekt og værdighed"

Der er en stor frihed i at elske os selv og acceptere krop og følelser, præcis som de er. At lade det indre barn komme til udtryk og få næring.

Men så længe vi tror på gamle negative overbevisninger om os selv, får skyld og skam det indre barn til at krympe sig. Skam viser sig som en følelse af ikke at være god nok, interessant nok eller en konstant stresset følelse af at skulle være anderledes, end vi er.

Skammen ER ikke os

Vi er bange for at andre skal opdage, hvem vi er dybest inde, fordi vi har taget skylden og skammen på os og tror, at vi ER den. Healingen starter, når vi opdager, at den ikke ER os, men noget vi har fået udefra.

Uden skyld og skam får vi pludselig adgang til den kraft og skønhed, vi også indeholder. Og ved at sætte ord på og dele vores inderste tanker og følelser med hinanden, føler vi os ikke længere alene.

Kurset

På kurset arbejder vi med guidede rejser, tidslinierejser og andre forløsende øvelser for at forstå, hvor meget skyld og skam vi i virkeligheden har taget på os.

Gennem øvelserne og kursets proces løsnes følelsen af skyld og skam i det tempo, der er rigtigt for os. Det giver fornyet selvværd, når vi opdager, hvem vi i virkeligheden er, at vi er fuldkomne og aldrig har været andet.

Forudsætning: Indre frigørelse og Mindfulness, trin 1.

 

Datoer og tilmelding

Se datoer her, hvor du også kan tilmelde dig.

Copyright 2007: Oasen · Webdesign: Tao Design